用保健食品照顧家人的健康，健康又快樂

作為一個媽媽，照顧全家人的健康就是我的責任，除了每天親手燒菜，煮出一道道健康又美味的菜餚滿足他們的口腹與健康之外，我也會為家人們選擇適合的保健食品與健康食品，替他們的健康更上一層樓。而每一位家人所適合的健康食品都不同，我會替他們挑選不同的保健食品，給他們補充。

像是爸爸媽媽年紀大了，膝蓋不好、鈣質流失，我就替他們選擇補鈣的保健食品，用保健食品補充他們流失的鈣質，讓他們腿骨有力，行動自如。而老公常常都要應酬加班，高油高鹽又喝酒，我總擔心他的心血管問題，因此我替他選擇可以清血管的健康食品，預防三高，也在晚餐時多煮一些青菜，讓他每天攝取的蔬菜可以達到攝取量。今年要考高中的兒子，每天熬夜讀書，眼睛也都看壞了，所以我替他選擇可以補腦又對眼睛好的保健食品，讓他不用這麼辛苦，每天都熬夜睡不飽，臉上的笑容因為睡不飽而少了好多，看了好心疼。而我也替自己選擇了這個年紀女人需要的保健食品，流失的營養、食物中吃不到的營養，藉由保健食品和健康食品來攝取。

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